Vagos Mais Ativo

Uma vida mais ativa, mais saudável e mais próxima de cada um.

A saúde constrói-se todos os dias, nos gestos simples e nas escolhas que fazemos. O Vagos Mais Ativo é o programa do Município de Vagos dedicado à atividade física e ao bem-estar da população. Nasce de uma convicção: investir na saúde das pessoas é investir no futuro do concelho.

Mais do que um programa de exercício, o Vagos Mais Ativo propõe uma visão completa de qualidade de vida, que junta o corpo, a alimentação, a mente e a prevenção. As iniciativas acontecem ao longo de todo o ano e chegam às várias freguesias do concelho, porque a proximidade faz parte do compromisso.

Quatro áreas, uma vida mais ativa

Movimento

• A atividade física regular é a base de uma vida saudável. Aulas de grupo, caminhadas e propostas de desporto adaptado ajudam a criar e a manter o hábito de mexer, com acompanhamento e ao ritmo de cada um.

Nutrição

• Comer bem é uma forma de cuidar de si. Workshops de cozinha saudável, sessões de esclarecimento e iniciativas que valorizam os produtos locais mostram que uma alimentação equilibrada pode ser simples, acessível e saborosa.

Bem-estar

• Sentir-se bem é tão importante como estar em forma. Esta área dedica-se à saúde mental, com propostas para gerir o stress, melhorar o sono e encontrar momentos de equilíbrio no dia a dia.

Saúde

• Prevenir é a melhor forma de cuidar. Rastreios, palestras e ações de literacia em saúde ajudam a detetar problemas a tempo e a tomar decisões mais informadas, com especial atenção à saúde cardiovascular.

 

Início das aulas: 19 de outubro

Locais e horários das aulas:

• Vagos A (Pavilhão Municipal de Vagos) – 2as e 4as às 18h30
• Vagos B (Pavilhão Municipal de Vagos) – 2as e 4as às 19h30
• Soza (Sala Polivalente Sozense) – 4as e 6as às 19h30
• Santo António (Salão Paroquial) – 4as e 6as às 20h30
• Santa Catarina (Antiga EB1 Sta. Catarina) – 3as às 18h30
• Fonte de Angeão (Centro Escolar da Fonte de Angeão) - 2as e 4as às 18h30
• Covão de Lobo (Sala do Pavilhão) - 5as às 18h30
• Ponte de Vagos (Antiga EB1 de Carvalhais) – 2as e 4as às 19h30
• Santo André/Ouca (Pavilhão da Junta de Freguesia de Sto. André) – 2as e 4as às 20h30
• Calvão (Sala Polivalente da Junta da freguesia) – 3as e 5as às 19h30
• Boa Hora (Salão da Junta de Freguesia) – 3as e 5as às 20h30

A participação nestas aulas está condicionada à inscrição prévia e ao número de vagas existentes.

Em caso de dúvida, deverá enviar mail para desporto@cm-vagos.pt

Normas de funcionamento:

• Normas de Funcionamento

Inscrições online:

Para o processo de inscrições online, todos os utentes devem criar a sua palavra-passe de acesso, através do link: https://vagos.scl.pt

 

Guia de utilizador do Portal:

 

Os utentes devem aceder ao link de acesso ao portal e registarem-se.

Os dados dos utentes devem ser preenchidos. Após o preenchimento devem clicar em “Submeter”. Irão receber no email os dados de acesso à plataforma (email e password).

Aceder ao menu lateral de inscrição de turma  escolher as turmas onde pretendem fazer a inscrição.ou renovação (o processo é muito semelhante), aceite os termos e escolha as turmas onde pretende fazer a inscrição.

Por fim, é só confirmar. 

No caso de erro na inscrição, o sistema gera um alerta sobre o problema identificado:

Neste caso solicite a recuperação da password no menu de login e irá receber, no email, um link onde poderá introduzir a nova senha de acesso.

No caso do Número de Identificação Fiscal (NIF) inserido já se encontrar registado, envie e-mail para desporto@cm-vagos.pt, indicando o seu nome e NIF, e os do seu educando caso se aplique.